با یک قوطی نخود سبز چه کاری می تواند انجام دهد؟

لوبیای سبز کنسرو شده یک ماده متنوع و راحت است که می تواند انواع ظروف را بالا ببرد. این که آیا شما به دنبال شلاق زدن یک وعده غذایی سریع هستید یا به دستور العمل های مورد علاقه خود اضافه می کنید ، غذاهایی مانند لوبیای سبز کنسرو شده می توانند یک تغییر دهنده بازی در آشپزخانه شما باشند. در اینجا چند ایده برای نحوه استفاده از لوبیای سبز کنسرو وجود دارد.

1. غذای جانبی سریع: یکی از ساده ترین راه ها برای لذت بردن از لوبیای سبز کنسرو شده ، گرم کردن و چاشنی آنها است. به سادگی لوبیا ها را تخلیه کنید ، آنها را در یک قابلمه گرم کنید و با کمی کره ، نمک و فلفل بریزید. برای یک ضربه اضافی از طعم ، اضافه کردن پودر سیر یا یک پاشیده پنیر پارمسان را در نظر بگیرید.

** 2. سوپ نخود فرنگی: ** لوبیای سبز کنسرو شده یک سوپ خوشمزه درست می کند. لوبیا ها را با سبزیجات یا آبگوشت مرغ مخلوط کنید ، پیاز و سیر را اضافه کنید و فصل کنید. کمی خامه اضافه کنید تا سوپ غنی تر شود. این یک غذای سریع و راحت است که برای هر زمان از سال مناسب است.

سالادها: اضافه کردن لوبیای سبز کنسرو شده به سالادها راهی عالی برای افزودن رنگ و تغذیه است. آنها به خوبی با سبزیجات مخلوط ، گوجه فرنگی گیلاس و یک وینگرت سبک جفت می شوند. همچنین می توانید آنها را برای عطر و طعم شیرین و ترد به سالادهای ماکارونی اضافه کنید.

4. هم بزنید: لوبیا سبز کنسرو شده را برای یک غذای سریع و مغذی به هم بزنید. آنها را در انتهای پخت و پز اضافه کنید تا رنگ پر جنب و جوش و بافت مناقصه آنها را حفظ کنید. آنها را با انتخاب پروتئین و سایر سبزیجات برای یک غذای متعادل تغذیه کنید.

5. Casserole: لوبیای سبز کنسرو شده علاوه بر کلاسیک برای کاسهول ها است. آنها غذاهایی مانند Tuna Noodle Casserole یا پای Shepherd را تقویت می کنند و هم طعم و هم تغذیه ای را اضافه می کنند.

در پایان ، یک قوطی لوبیای سبز چیزی بیش از یک آشپزخانه ضروری است. این یک ماده همه کاره است که می تواند به روش های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد. از غذاهای جانبی گرفته تا ظروف اصلی ، امکانات بی پایان است. بنابراین دفعه بعد که به آن قوطی لوبیا سبز رسیدید ، به یاد داشته باشید که گزینه های خوشمزه زیادی را در نوک انگشتان خود دارید!