کنسرو کنسرو شده "غذای هوشمند"

دلتنگ
ساردین ها یک نام جمعی برای برخی از شاه ماهی ها هستند. طرف بدن صاف و نقره ای سفید است. ساردین های بزرگسالان حدود 26 سانتی متر طول دارند. آنها عمدتاً در شمال غربی اقیانوس آرام در اطراف ژاپن و سواحل شبه جزیره کره توزیع می شوند. اسید غنی Docosahexaenoic (DHA) در ساردین می تواند هوش را بهبود بخشد و حافظه را تقویت کند ، بنابراین ساردین ها نیز "غذای هوشمند" نامیده می شوند.

ساردین ها ماهی های آب گرم در آبهای ساحلی هستند و به طور کلی در دریاهای باز و اقیانوس ها یافت نمی شوند. آنها به سرعت شنا می کنند و معمولاً در لایه میانی فوقانی زندگی می کنند ، اما در پاییز و زمستان وقتی دمای آب سطحی کم است ، آنها در مناطق عمیق تر دریا زندگی می کنند. دمای بهینه اکثر ساردین ها در حدود 20-30 ℃ است و فقط تعداد کمی از گونه ها دمای مطلوب کمتری دارند. به عنوان مثال ، دمای مطلوب ساردین های خاور دور 8-19 است. ساردین ها عمدتاً از پلانکتون تغذیه می کنند ، که مطابق با گونه ها ، منطقه دریا و فصل متفاوت است ، مانند ماهی های بزرگسالان و ماهی های نوجوان. به عنوان مثال ، ساردین طلایی بالغ عمدتاً از سخت پوستان پلانکتونی (از جمله کوپپودها ، براکیویریدا ، آمفیپودها و اسیدها) تغذیه می کند و همچنین از دیاتومها تغذیه می کند. علاوه بر تغذیه از سخت پوستان پلانکتونی ، نوجوانان نیز دیاتوم و داینوفلاژلات را می خورند. ساردین های طلایی به طور کلی مسافت های طولانی را مهاجرت نمی کنند. در پاییز و زمستان ، ماهی های بزرگسالان در آبهای عمیق 70 تا 80 متری زندگی می کنند. در بهار ، دمای آب ساحلی افزایش می یابد و مدارس ماهی برای مهاجرت باروری در نزدیکی ساحل مهاجرت می کنند. لاروها و نوجوانان در طعمه ساحلی رشد می کنند و به تدریج با جریان گرم دریای چین جنوبی در تابستان به سمت شمال مهاجرت می کنند. دمای سطح آب در پاییز کاهش می یابد و سپس به جنوب مهاجرت می کند. بعد از ماه اکتبر ، هنگامی که بدن ماهی به بیش از 150 میلی متر افزایش یافته است ، به دلیل کاهش دمای آب ساحلی ، به تدریج به منطقه عمیق تر دریا تغییر می کند.

ارزش غذایی ساردین ها

1. ساردین ها سرشار از پروتئین هستند که بالاترین میزان آهن در ماهی است. همچنین سرشار از EPA است ، که می تواند از بیماری هایی مانند انفارکتوس میوکارد و سایر اسیدهای چرب اشباع نشده جلوگیری کند. این یک غذای سالم ایده آل است. اسید نوکلئیک ، مقدار زیادی ویتامین A و کلسیم موجود در ساردین می تواند حافظه را تقویت کند.

2. ساردین ها حاوی یک اسید چرب با زنجیره بلند با 5 پیوند مضاعف هستند که می تواند از ترومبوز جلوگیری کند و اثرات ویژه ای در درمان بیماری های قلبی داشته باشد.

3 ساردین سرشار از ویتامین B و جوهر ترمیم دریایی است. ویتامین B می تواند به رشد ناخن ها ، مو و پوست کمک کند. این می تواند باعث تیره شدن مو ، رشد سریعتر و باعث تمیزتر شدن پوست و یکنواخت تر شود.

به طور خلاصه ، ساردین ها به دلیل ارزش غذایی و طعم خوب آنها همیشه مورد علاقه مردم قرار گرفته اند.

به منظور پذیرش بهتر مردمساردین، این شرکت همچنین به این امید که این را بسازد ، طعم های مختلفی را ایجاد کرده است "غذای هوشمند"عموم را برآورده کنید.